¿Te apasiona el CrossFit? Descubre aquí las 4 claves para llegar a entrenador CrossFit nivel 2
Tabla de Contenidos:
¿Qué significa ser entrenador CrossFit?
El Crossfit es una disciplina deportiva que, como cualquier otra, requiere de un profesor especializado y altamente capacitado para enseñar a practicarlo de la manera correcta.
Esto significa que se requiere de un elevado nivel formativo para hacer de cada rutina una actividad segura, evitando lesiones o accidentes.
Existen varios niveles de entrenamiento dentro del CrossFit. Sin embargo, el certificado CrossFit nivel 2 es de los cursos MÁS ELEGIDOS POR DUEÑOS DE GYM.
¿Por qué? Porque te enseña cómo ser un buen entrenador y gestionar exitosamente clases, alumnos y el negocio en general.
El curso de entrenador CrossFit nivel 2 está al alcance de tu mano…
Por eso, si quieres ser un verdadero profesional y comenzar a captar nuevos clientes, es hora de que descubras esta gran herramienta…
Pero primero… ¿Cuáles son los niveles de CrossFit?
En este deporte, la formación se divide en cuatro niveles diferentes de certificación. Van del 1, el más básico y que sirve como introducción al método, hasta el nivel 4, el más alto y con el que te acreditas como coach.
Cuanto mayor el nivel de credencial, más avanzada tu certificación.
Certificado CF-L1
Se trata del curso más básico a modo de introducción al CrossFit y a los primeros movimientos de esta disciplina. Tiene una duración de dos días y está compuesto de clases teóricas y prácticas. Puedes presentarte si tienes más de 17 años y es una credencial que hay que renovar cada cinco años.
Certificado CF-L2
Es obligatorio haber hecho el anterior curso y se recomienda tener al menos 6 meses de experiencia como entrenador en un box.
Con este certificado se profundiza en los conocimientos adquiridos en el nivel 1. Se indica a los alumnos las pautas necesarias a la hora de realizar cada Wod y el ritmo en el que se lleva a cabo. Además, se enseña la técnica de cada ejercicio y cómo dar las clases de una forma eficaz. Esta certificación es la más elegida por los dueños de gym para potenciar su negocio.
Certificado CF-L3
Los requisitos para presentarse a este examen son haber conseguido los niveles 1 y 2, y acreditar 750 horas de entrenamiento CrossFit para grupos o de forma individual. Otra alternativa para presentarse a este nivel 3 es acreditar 1500 horas acumuladas durante los últimos 5 años.
Certificado CF-L4
Es la cuarta y más alta credencial de CrossFit disponible para los entrenadores. Esta evaluación es para profesionales con mucha experiencia.
¿Cómo puedo conseguir los certificado de CrossFit l1 y l2?
En la página oficial de la marca CrossFit encontrarás los manuales de estudio para cada nivel. La guía de estudio para el nivel 1, por ejemplo, consiste en un compendio de artículos escritos por el fundador de CrossFit, Gleg Glassman, durante los últimos 10 años y que pueden servirte a modo de introducción a esta metodología.
El curso de CrossFit nivel 2 también cuenta con su propia guía de estudio disponible en la página web de CrossFit.
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Las 4 claves del CrossFit nivel 2
¿Por qué el segundo nivel del curso de CrossFit es el más elegido por dueños de gimnasio? La respuesta se encuentra en las 4 claves que ofrece. ¡Vamos a verlas!
1- Herramientas de corrección
El CrossFit nivel 2, es un curso que te muestra no solo como enseñar un movimiento, sino también como corregir cada uno de ellos.
Además, explica cómo utilizar distintos tipos de correcciones según la necesidad de los clientes. Correcciones verbales, visuales y táctiles.
Esto se debe a que cada persona aprende distinto. Algunos lo hacen escuchando, otros viendo y muchos a través del tacto.
Por último, con el nivel 2 aprenderás a distinguir en los ejercicios, fallas graves de otras más sutiles. Algo importante a la hora de dar el feedback necesario a tus clientes.
2- Cómo dar feedback positivos
La comunicación es una parte muy importante a la hora de impartir una buena clase de CrossFit. Por eso, es necesario tener una comunicación efectiva con tus alumnos.
En el nivel 2 aprendes a ser claro y directo, a equilibrar el feedback negativo con el positivo. A no solo criticar a los clientes, sino también dar elogios.
3- Manejo de grupos
CrossFit no es solo una disciplina deportiva y ya. Es también, una actividad que requiere de MUCHA dinámica de grupo. En el level 2, obtienes la habilidad para organizar y administrar desde un grupo de personas, hasta tu gimnasio como negocio.
Entras en el curso como un entrenador y sales como un empresario del crossfit.
4- Actitud y presencia
Cuando se está al frente de una clase de CrossFit, es muy importante mostrar presencia y actitud. Es decir, dar el ejemplo.
Este es un aspecto clave para construir una comunidad deportiva en torno a tu negocio. En CrossFit nivel 2 aprendes a realizar demostraciones, gracias a las sesiones prácticas que se imparten.
Lleva tu gimnasio al próximo nivel
Si tu idea es montar un gimnasio desde cero, deberás obtener los permisos y licencias para tu afiliación con la marca CrossFit y disponer del certificado de CrossFit L1.
Como se mencionó anteriormente, este curso inicial es para ser CrossFit Coach, y se trabajan los fundamentos de este deporte de manera superficial.
Pero recuerda que, además de obtener tu licencia como CrossFit Coach, debes tener en cuenta otros factores a la hora de abrir tu negocio. Por ejemplo, elegir una instalación adecuada en una buena ubicación. O hacerte con el espacio y el material necesario para impartir las clases y poder realizar cada rutina o Wod y contratar a otros profesionales cualificados como tú que impartan clases en distintas horas y días.
Por otro lado, si ya eres dueño de gimnasio y quieres dedicarte al CrossFit de manera profesional y expandir tu negocio, CrossFit nivel 2 es la mejor formación que puedes hacer.
La obtención del CF-L2 significa que tienes un entendimiento intermedio de los conocimientos fundamentales de CrossFit, y un mindset empresarial que te llevarán a progresar de manera exponencial en tu negocio.
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¿Cómo? Ayudándote a administrar tus clientes, controlando el aforo de tus clases y haciendo un seguimiento personalizado de tus alumnos.
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